Pencegahan Stunting

Stunting adalah gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan gizi dalam jangka panjang. Stunting bisa disebabkan oleh malnutrisi yang dialami ibu saat hamil, atau anak pada masa pertumbuhannya. Stunting dan kekurangan gizi lainnya yang terjadi pada 1.000 HPK tidak hanya menyebabkan hambatan pertumbuhan fisik dan meningkatkan kerentanan terhadap penyakit, tetapi juga mengancam perkembangan kognitif yang akan berpengaruh pada tingkat kecerdasan saat ini dan produktivitas anak di masa dewasanya.

Pencegahan Stunting

Penyebab Stunting

Penyebab utama stunting adalah malnutrisi/kekurangan gizi dalam jangka panjang (kronis). Beberapa kondisi yang bisa menyebabkan anak kekurangan nutrisi adalah:

  • Ibu mengalami malnutrisi (KEK) atau terserang infeksi selama hamil
  • Bayi usia 0-6 bulan tidak diberikan ASI eksklusif
  • Kualitas gizi dari MPASI yang tidak adekuat
  • Anak menderita penyakit yang menghalangi penyerapan nutrisi, seperti alergi susu sapi atau sindrom malabsorbsi
  • Anak menderita infeksi kronis, seperti tuberkulosis atau cacingan
  • Anak memiliki penyakit bawaan, seperti penyakit jantung bawaan atau thalasemia

Faktor Risiko Stunting

Ada faktor-faktor yang bisa meningkatkan risiko anak mengalami stunting, antara lain:

  • Terlahir prematur
  • Terlahir dengan berat badan rendah (BBLR)
  • Mengalami intrauterine growth restriction (IUGR)
  • Tidak mendapatkan vaksin yang lengkap
  • Hidup di tengah kemiskinan
  • Tinggal di lingkungan dengan sanitasi buruk dan tidak mendapatkan akses untuk air bersih

Gejala Stunting

Gejala atau ciri-ciri stunting umumnya bisa terlihat saat anak berusia 2 tahun. Namun, hal ini sering tidak disadari, atau malah disalahartikan sebagai perawakan pendek yang normal.

Gejala dan tanda-tanda yang bisa menunjukkan anak mengalami stunting adalah:

  • Tinggi badan anak lebih pendek daripada tinggi badan anak seusianya
  • Berat badan tidak meningkat secara konsisten
  • Tahap perkembangan yang terlambat dibandingkan anak seusianya
  • Tidak aktif bermain
  • Sering lemas
  • Mudah terserang penyakit, terutama infeksi

Pencegahan Stunting

Pencegahan stunting adalah dengan menghindari faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi ini. Upaya yang bisa dilakukan antara lain:

  • Memenuhi asupan gizi yang cukup sebelum merencanakan kehamilan dan selama kehamilan, minum tablet tambah darah (TTD) atau MMS setiap hari (1x1)
  • Mencukupi asupan gizi, terutama selama 1000 hari pertama kehidupan, yaitu sejak pembuahan janin dalam kandungan hingga anak berusia 2 tahun
  • Memberikan ASI eksklusif hingga bayi berusia 6 bulan
  • Memberikan MPASI yang adekuat
  • Melakukan pemeriksaan rutin ke posyandu untuk memantau tahapan tumbuh kembang anak,
  • Memastikan anak mendapatkan imunisasi lengkap
  • Menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) di keluarga dan menjaga sanitasi lingkungan rumah

Pengobatan Stunting

Pengobatan stunting adalah dengan mengatasi penyakit penyebabnya, memperbaiki asupan nutrisi, memberikan suplemen, serta menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Berikut adalah tindakan yang dapat dilakukan oleh dokter:

  • Mengobati penyakit yang mendasarinya, misalnya memberikan obat-obatan antituberkulosis bila anak menderita TBC
  • Memberikan suplemen vitamin A, zinc, zat besi, kalsium, dan yodium
  • Memberikan penyuluhan kepada orang tua agar memenuhi kebutuhan nutrisi anak

Komplikasi Stunting

Jika tidak ditangani dengan tepat, stunting bisa menimbulkan dampak jangka panjang pada kesehatan anak. Komplikasi yang dapat terjadi meliputi:

  • Gangguan perkembangan otak yang mengganggu proses belajar dan menurunkan prestasi anak ke depannya
  • Penyakit metabolik ketika dewasa, seperti obesitas dan diabetes
  • Sering sakit dan mudah terkena infeksi

Kapan harus ke dokter

Pastikan untuk rutin mengukur berat badan, tinggi badan, lingkar kepala anak ke posyandu atau fasilitas kesehatan terdekat. Anak dapat diduga mengalami stunting apabila perbandingan tinggi badan dengan umurnya berada di bawah garis merah (-2 SD) berdasarkan buku KIA (kesehatan ibu dan anak). Jika hasil skrining menunjukkan pertumbuhan anak tertinggal dibandingkan anak seusianya, lakukan pemeriksaan lanjutan ke dokter.

Segera periksakan anak ke dokter jika ia mengalami gejala penyakit yang dapat meningkatkan risiko terjadinya stunting, seperti:

  • Batuk lebih dari 2 minggu
  • Demam atau diare berulang
  • Sulit menyusu
  • Sesak napas

Cek Pertumbuhan Si Kecil

Stunting ditandai dengan tinggi anak yang lebih pendek daripada standar usianya. Jumlah kasus stunting di Indonesia masih tergolong tinggi, yaitu sekitar 3 dari 10 anak. Oleh karena itu, stunting masih menjadi masalah yang harus segera ditangani dan dicegah.

Meski begitu, perlu diketahui bahwa anak yang tinggi badannya di bawah rata-rata belum tentu mengalami kekurangan gizi. Hal ini karena tinggi badan dapat dipengaruhi oleh faktor genetik. Jadi bila kedua orang tua berpostur tubuh pendek, anak juga bisa memiliki kondisi yang sama.

Selain itu, perkembangan anak yang stunting biasanya terlambat secara signifikan. Sementara di sisi lain, anak yang sehat umumnya tidak mengalami keterlambatan perkembangan meski perawakannya pendek.

Anak pendek belum tentu stunting, tapi anak stunting pasti pendek.